La hierbabuena es una planta aromática muy empleada en la cocina y para realizar cócteles, por su olor y aroma intenso y fresco. Esta planta tiene muchísimas aplicaciones medicinales, por sus múltiples beneficios y las innumerables propiedades que aporta a la salud.
– Posee efectos antiespasmódicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas digestivos, especialmente las digestiones lentas, flatulencias y dolores o cólicos estomacales.
– Es importante en los tratamientos de las vías respiratorias, ya que contiene algunos componentes que son expectorantes.
– Es bastante efectiva en los tratamientos de los dolores menstruales.
– La hierbabuena posee componentes muy efectivos para tratar los problemas nerviosos, actúa como relajante.
– Mezclándola con aceite de oliva obtendremos una buena cura para las quemaduras.
– Muy efectiva para acabar con el mal aliento, ya que uno de sus componentes principales es el mentol.
– Alivia de los mareos, combinando propiedades estimulantes y sedantes.
– Es útil como calmante de calambres musculares.
Después de esto… ¿A qué esperas? ¡¡Introduce la hierbabuena en tu vida y no sólo en tus platos!!
